Huyết áp cao nhất là bao nhiêu? Phạm vi tối đa cần cấp cứu y tế?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính trên toàn cầu, có hơn 1,2 tỷ người trong độ tuổi từ 30 đến 79 tuổi mắc bệnh tăng huyết áp. Khoảng 2/3 trong số đó sống ở các quốc gia có thu nhập thấp hoặc trung bình. Vậy như thế nào được gọi là cao huyết áp và chỉ số huyết áp cao nhất là bao nhiêu? Hãy cùng giải đáp chi tiết qua bài viết bên dưới với sự tư vấn chuyên môn của Bác sĩ Trần Đức Minh, khoa Tim mạch – BVĐK Tâm Anh Hà Nội

Huyết áp cao nhất là bao nhiêu?

Không có huyết áp cao nhất cụ thể, nhưng huyết áp cao nguy hiểm khi chỉ số huyết áp tâm thu từ 180 mmHg, hoặc huyết áp tâm trương từ 120 mmHg trở lên thì cần có sự can thiệp y tế khẩn cấp, nhằm tránh các biến chứng nghiêm trọng và giảm nguy cơ tử vong cho người bệnh.

Huyết áp cao được xác định bằng hai chỉ số chính: Huyết áp tâm thu (số trên) và huyết áp tâm trương (số dưới). Huyết áp tâm thu đo áp lực của máu lên thành động mạch khi tim co bóp. Ngược lại, huyết áp tâm trương đo áp lực máu khi tim nghỉ giữa các nhịp. Khi huyết áp tâm thu hoặc huyết áp tâm trương cao hơn mức bình thường, người bệnh có thể đang bị huyết áp cao. 

Chỉ số huyết áp lý tưởng của người bình thường là 120/80 mmHg

Theo khuyến nghị của Hiệp hội Tim mạch của Mỹ, huyết áp lý tưởng cho người khỏe mạnh là khoảng 120/80 mmHg. Mức huyết áp này có thể thay đổi tùy theo tuổi tác hoặc tình trạng sức khỏe từng cá nhân.

Khi huyết áp cao, các cơ quan quan trọng như tim, não, thận và mắt có thể bị tổn thương nghiêm trọng. Các triệu chứng cảnh báo của tăng huyết áp cần được cấp cứu bao gồm:

• Thay đổi thị lực đột ngột.
• Đau ngực dữ dội.
• Đau đầu.
• Lú lẫn và nhầm lẫn.
• Khó thở hoặc hụt hơi. 

Phạm vi huyết áp tối đa cần được cấp cứu y tế?

Huyết áp cao được chia thành hai giai đoạn với mức độ nghiêm trọng khác nhau, bao gồm:

• Tăng huyết áp giai đoạn 1: Huyết áp tâm thu từ 130 mmHg đến 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80 mmHg đến 89 mmHg. Trường hợp này người bệnh chỉ cần thay đổi lối sống để ổn định lại chỉ số huyết áp.
• Tăng huyết áp giai đoạn 2: Huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên. Ở giai đoạn này, bệnh nhân cũng sẽ được yêu cầu thay đổi lối sống, bác sĩ có thể chỉ định kết hợp dùng thuốc nếu người bệnh có bệnh lý đi kèm.

Phạm vi huyết áp tối đa cần được cấp cứu y tế có thể xảy ra nếu huyết áp đạt quá cao ở mức 180/120 mmHg, bệnh nhân có thể đang trải qua cơn khủng hoảng tăng huyết áp, đây là một tình trạng y tế khẩn cấp. Huyết áp cao ở mức này có thể gây tổn thương mạch máu và có nguy cơ dẫn đến đột quỵ. Do đó, người bệnh cần gọi ngay cho bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế gần nhất để theo dõi và điều trị.

Người bệnh bị huyết áp cao nguy hiểm khi vượt quá chỉ số 186/116 mmHg

Cách xử trí khi gặp trường hợp huyết áp tối đa cho phép

Huyết áp cao tối đa mức cho phép là một tình trạng khẩn cấp cần được can thiệp y tế kịp thời. Sau đây là một số cách xử lý đối với người bệnh và những người xung quanh khi phát hiện ai đó gặp tình trạng này:

1. Đối với người bệnh

• Người bệnh cần giữ bình tĩnh, tránh lo lắng và căng thẳng, nên ngồi hoặc nằm xuống nghỉ ngơi, không thực hiện các hoạt động thể lực gắng sức trong lúc này.
• Nếu có máy đo huyết áp tại nhà, hãy kiểm tra lại huyết áp sau 5 – 10 phút để xác nhận kết quả.
• Sử dụng thuốc hạ huyết áp nếu có chỉ định của bác sĩ từ trước.
• Uống một cốc nước ấm, tránh các chất kích thích như cà phê, trà, hoặc đồ uống có cồn.
• Nếu huyết áp vẫn cao kèm xuất hiện các triệu chứng như: Đau đầu dữ dội, khó thở, đau ngực, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá chính xác tình trạng.

Bệnh nhân có thể tự theo dõi tình trạng huyết áp tại nhà

2. Đối với người xung quanh

• Tạo điều kiện cho người bệnh nghỉ ngơi trong tư thế thoải mái nhất, có thể ngồi hoặc nằm.
• Quan sát các triệu chứng của người bệnh, đặc biệt là những dấu hiệu khẩn cấp như khó thở, đau ngực, mất ý thức. Khi phát hiện bệnh nhân có các dấu hiệu này, hãy đưa người bệnh đến cơ sở y tế, bệnh viện gần nhất hoặc gọi ngay sự hỗ trợ cấp cứu.
• Giúp đỡ người bệnh uống thuốc nếu họ cần sử dụng thuốc hạ huyết áp.
• Hỗ trợ tinh thần cho người bệnh, tránh gây thêm lo lắng, hoảng sợ.

Việc xử trí kịp thời và đúng cách có thể làm giảm thiểu nguy cơ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng do huyết áp cao gây ra.

Người bệnh nên thăm khám định kỳ để kiểm soát huyết áp tăng quá cao

Thăm khám định kỳ là một trong những biện pháp quan trọng giúp người bệnh kiểm soát tình trạng huyết áp cao và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Việc thăm khám định kỳ còn mang đến các lợi ích bao gồm:

• Huyết áp có thể thay đổi theo thời gian do ảnh hưởng của lối sống, thói quen ăn uống, căng thẳng hoặc các yếu tố khác. Thăm khám định kỳ giúp bác sĩ theo dõi sự thay đổi của huyết áp và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có tiền sử gia đình bị bệnh tim mạch hoặc những người đang sử dụng thuốc hạ huyết áp.
• Qua các lần thăm khám, bác sĩ có thể đánh giá hiệu quả của phác đồ điều trị hiện tại. Nếu cần, bác sĩ sẽ điều chỉnh liều lượng thuốc hoặc thay đổi loại thuốc để kiểm soát huyết áp một cách tối ưu nhất. Điều này giúp tránh được tình trạng huyết áp tăng quá cao hoặc quá thấp, đảm bảo sức khỏe ổn định cho người bệnh.
• Huyết áp cao không được kiểm soát có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận, và tổn thương mạch máu. Thăm khám định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của biến chứng và áp dụng biện pháp can thiệp kịp thời. Việc phát hiện và điều trị sớm các biến chứng có thể cứu sống người bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.
• Bên cạnh việc theo dõi huyết áp, các buổi thăm khám định kỳ còn là cơ hội để bác sĩ tư vấn về lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục và cách giảm căng thẳng. Một chế độ ăn ít muối, nhiều rau quả và tập luyện đều đặn có thể giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên.

Thăm khám định kỳ không chỉ giúp kiểm soát huyết áp mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể của người bệnh. Đây là một phần thiết yếu trong việc quản lý bệnh huyết áp cao và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Vì vậy, người bệnh không nên bỏ qua các buổi thăm khám định kỳ và cần tuân thủ đúng các chỉ dẫn của bác sĩ để duy trì huyết áp ổn định và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Bệnh nhân cần thường xuyên thăm sóc định kỳ để kiểm soát và duy trì huyết áp ổn định

Câu hỏi thường gặp

1. Huyết áp tăng bao nhiêu thì nguy hiểm?

Huyết áp được coi là nguy hiểm khi chỉ số huyết áp đạt hoặc vượt qua 180/120 mmHg. Khi huyết áp cao đến mức này, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như tổn thương mạch máu, đột quỵ, suy tim, hoặc tổn thương các cơ quan khác trong cơ thể. Do đó, khi gặp phải tình trạng này, người bệnh cần lập tức nghỉ ngơi, liên hệ với bác sĩ hoặc nhờ sự trợ giúp của cấp cứu ngay lập tức.

2. Huyết áp cao bao nhiêu thì chết?

Huyết áp cao ở mức 180/120 mmHg hoặc cao hơn được coi là tình trạng nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Ở mức độ này, nguy cơ xảy ra các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận cấp, hoặc tổn thương não là tăng cao và có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.